昨日

泳いできました。身体の方は問題ないと思ったんで。けど、やっぱりそれなりに身体にもダメージを受けてるようで、左腕の筋肉がピリピリと痛みました。当然ながら無理を感じたのでやめましたけれど。でも、身体は動かしたいんですよね・・・。ま、自分でも泳ぎに行くのが無謀な事とは思ってたんですけどね。
けど、おかげで痛めているところが分かりました。ムチウチになってるのは分かっていたんですが、持病の肩凝りと相重なってたんでどこを痛めてるか分かってなかったんで・・・（笑）